Bebe Krep +9 Ay tarifi ,
Bebe Krep +9 Ay nasıl yapılır ,
Bebe Krep +9 Ay malzeme listesi ,
Bebe Krep +9 Ay nasıl yapılır ,
Bebe Krep +9 Ay malzeme listesi ,
Bebe Krep +9 Ay Tarifi İçin Malzemeler
- 1 çay bardağı su
- 1 adet yumurta sarısı
- 2-3 yemek kaşığı un
Bebe Krep +9 Ay Tarifi Yapılışı
- Tüm malzemeleri karıştırıp çırpıyoruz.
- Tavaya bir damla yağ damlatıp yayıyoruz.
- Isınan tavaya bir miktar hamurdan döküp, arkalı önlü pişiriyoruz.
- Peynir ve salatalıkla servis edebilirsiniz. Salatalığın kabuğunu soymaya ve bebeğinizde şişkinlik yapıp yapmadığına dikkat etmelisiniz.
- Bebek öğünlerinin sade ve lezzetli olmasına özen göstermek gerekir.
- Salatalık bu ay için hem iyi bir diş kaşıyıcı hem de lezzetli bir öğündür. Fakat şişkinlik yapma ihtimali vardır.
- Ek gıdayı gündüz vakitlerinde vermek,.
- Bebeğe verilecek gıdanın ebeveyn tarafından tadılıp her hangi bir bozukluk olmadığına dikkat etmek.
- Her yeni gıdayı harman yapmadan önce tek tek tattırmak, alerjik reaksiyon olup olmadığını gözlemlemek.
- 3 gün kuralına uygun olarak ve aşamalı olarak (çay kaşığı- tatlı kaşığı – yemek kaşığı) devam etmek önemlidir.
- Ek gıda sonrasında bir kaç tatlı kaşığı kaynamış ılımış su vermek,.
- Besinleri pişirirken buharda pişirme metodu kullanılmak.
- Elden geldikçe blw usulünü uygulamak.
- Bebeğin aç olduğu an ek gıda vermek.
- Biberon yerine yumuşak uçlu kaşık kullanmak gereklidir.
- Bebeğin ayına uygun gıdalar seçmek. (bal kabağı, kabak, patates, havuç, bezelye, elma, şeftali, armut, muz, kayısı, üzüm, tatlı erik gibi).
- Alerji potansiyeli yüksek ve bebeğin ayına uygun olmayan gıdalardan uzak durmak. (domates, çilek, kivi, karnabahar, patlıcan… gibi).
- Bebeği rahatsız edecek ve şişkinlik gaz gibi problemlere sebep olacak gıdalardan uzak durmak. ( portakal, mandalina, karpuz… gibi).
- 1 yaş öncesi yasaklı gıdalara dikkat etmek. ( yumurta beyazı, bal, bakla… gibi).
- Bebek öğünlerinde tuz ve şeker kullanmamak. Bunun yerine pekmez ve meyvelerden destek almak.
- Kullanılacak meyve ve sebzelerin olgun, bebeğin ayına uygun olmasına ve temizlenmesine dikkat etmek.
- Blender kullanmamak bunun yerine çatal veya cam rende ile besinleri pütürlü şekilde sunmak.
- Besinleri ılık olarak yedirmek. Isıtma-soğutma işlemi için sıcak-soğuk suda bekletme tekniği kullanmak gerekir.
- Bebek gıdalarını ısıtmak için mikrodalga fırınlardan uzak durmak.
- Ev yapımı ürünlerin saklanma koşullarına dikkat etmek.
- Dışarıdan alınan ürünlerin tazeliği ve saklanma koşullarına dikkat etmek.
- Tahılları seçerken tam tahıl kullanmak. (tam pirinç unu, tam buğday unu tercih etmek.
- Bu bilgilerin tıbbi nitelik taşımadığını, her bebeğin kendine özgü olduğunu ve doktorunuzun tavsiyelerini göz ardı etmemenin önemli olduğunu unutmayınız.
Uyarı: Bebeğinizin tarifte yer alan malzemelere karşı alerjisi olabileceğinden doktorunuza danıştıktan sonra yedirmenizi öneririz.
Pancake tarifi , Pancake nasıl yapılır , Pancake malzeme listesi , Pancake Tarifi İçin Malzemeler 2 yumurta 2 yemek kaşığı şeker veya bal 1 çimdik tuz 1 su bardağı süt Vanilya Kabartma tozu 1,5 bardak un Pancake Tarifi Yapılışı Sırasıyla tüm malzemeleri güzelce çırpma teliyle veya çırpıcı ile çırpalım. Kıvamı…
Sebzeli Pankek tarifi , Sebzeli Pankek nasıl yapılır , Sebzeli Pankek malzeme listesi , Sebzeli Pankek Tarifi İçin Malzemeler 2-3 sap pırasa 5-10 yaprak ıspanak 1 kabak 1 havuç 2 yumurta 2 çorba kaşığı yoğurt 2-3çorba kaşığı un 1 paket kabartma tozu 1 tatlı kaşığı karabiber 1 tatlı kaşığı kırmızıbiber…
Toplam 0 Oy
0
0
deneyeceğim.